الفيتامينات

اعراض نقص فيتامين د والعلاج والفوائد

اعراض نقص فيتامين (د)

  1.  أمراض المناعة الذاتية (مثل التَّصَلُّب المتعدد - Multiple sclerosis، التهاب المفاصل، الخ.)
  2.  الإرهاق المزمن.
  3.  ترقق العظام  (Osteoporosis) (ضعف بطيء في العظام نتيجة لاستنزاف مخزون الكالسيوم في الجسم)
  4.  تطور أمراض القلب، ارتفاع ضغط الدم ونوبات قلبية.
  5.  الألم المزمن والمتواصل في أعضاء مختلفة في الجسم. 

علاج نقص فيتامين (د)

التعرض لأشعة الشمس

  • تناول أغذية غنية أو مدعمة بفيتامين (د)
  • تناول حبوب تحتوي على الفيتامين
  • حقن الفيتامين داخل الوريد.

بالنسبة للمرضى المصابين باضطرابات أيضا، فإنهم يعالجون عن طريق ثنائي هيدروكسي الفيتامين 1,25 D أو نظائر اصطناعية له.

اهم فوائد فيتامين د

  1. فيتامين د يعمل على الحماية من الإصابة بالأمراض القلبية وتصلب الشرايين وأمراض ضغط الدم والإصابة بالسكتات الدماغية.
  2. فيتامين د يقوي العظام ويساعد على تكوينها؛ حيث إنه يزيد من امتصاص الكالسيوم بالجسم والوقاية من أمرض هشاشة العظام.
  3. فيتامين د من الفيتامينات المهمة التي تساعد على الوقاية من مرض السكري، وهذا لأنه يعمل على تحفيز البنكرياس على زيادة الإنسولين بالجسم وزيادة المناعة.
  4. فيتامين د يحمي الجسم من أنواع السرطان وخاصة سرطان الثدي لدى النساء، ويساعد على الحماية من سرطان البروستاتا والقولون.

المزيد من الصحة العلاجية و النفسية

المزيد من صحة المرأة و الطفل

المزيد من الفيتامينات و الصحة الجنسية

النشرة البريدية

اشترك معنا ليصلك كل جديد.

puma2

موقع بومة الراصد 360 - متجدد وشامل .

بريد الكتروني:

info@puma360.net

شاركنا علي مواقع التواصل